20160916 운동일지

아침 일찍 인천대공원에 왔습니다.
아침 숲이 울창한 공원의 공기는 정말 상쾌합니다.
도착했을땐 사람이 별로없었는데, 맨발로 한바퀴 걷고 돌아오니, 주차장에 차가 꽤 많이 주차가 되어있네요.
맨발로 걷다보니, 가끔 사람들의 시선이 느껴지긴하지만...
그래도 걷고나면 발바닥이 시원하니 좋습니다.

처음 맨발걷기할때는 안 쓰는 근육들이 자극되는 것 같았는데, 이제는 익숙해졌는지 잘 느껴지지 않습니다. 그만큼 자세가 발라진거겠지요.

날씨가 얼마나 더 따라줄지...